آخرین مطالب
امکانات وب
طرز تهیه قلقلی هندی
غذائی تند و خوشمزه با مواد مغذی برای سلیقه شما..
بازدید : 35,305 نفر
مواد لازم برای دو نفر
گوشت چرخ کرده = 250 گرم
پیاز متوسط=1 عدد
هویج متوسط=1تا2 عدد
آرد = 5 قاشق غذا خوری
آبگوشت یا شیر یک پیمانه
جعفری خرد شده = 2 قاشق غذا خوری
آبلیمو = 1 قاشق غذا خوری
کره = 4 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و جوزهندی= به میزان لازمچ
تخم مرغ = یک عدد
آرد سوخاری = حدود نصف پیمانه
روغن سرخ کردنی = به میزان لازم
طرزتهیه:
پیاز و هویج رو ریز خرد می کنیم یک قاشق کره رو توری تابه می ریزیم و پیاز و هویج و گوشت رو توش سرخ می کنیم به حدی که گوشت رنگش از قرمز به قهوه ای تغییر کنه و هویج ها هم نرم شوند . مقادیری پودر سیر اضافه کرده که بوی گوشت رو بگیره! مخلوط رو ابکش می کنیم تا کاملا روغنش بره و بعد توی کاسه ی نسبتا بزرگی منتقل می کنیم. ابلیمو و نمک و فلفل و جوز هندی و جعفری خرد شده رو اضافه می کنیم و به هم می زنیم با سه قاشق کره باقیمانده توی شیر جوش کوچکی برشتوک درست می کنیم به این ترتیب که کره رو روی حرارت اب می کنیم و ارد رو بهش اضافه می کنیم و مرتب به هم می زنیم . حدود 2 الی 4 دقیقه ح کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : طرز تهیه قلقلی هندی, نویسنده : mfzmma بازدید : 90 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:14
طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی
نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام، ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد.
نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام، ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد.
مدت زمان طبخ : 80 دقیقه
مناسب برای تعداد : 4 نفر
مواد لازم جهت تهیه نان پنیر و سیب زمینی :
آرد سفید 225 گرم
پنیر قرمز لیستر رنده شده 125 گرم
سیب زمینی پخته پوره شده و خنک شده 175 گرم
آب 200 میلی لیتر
روغن 1 قاشق غذاخوری
بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
پودر خردل نصف قاشق چایخوری
کره جهت چرب نمودن مقداری
طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی :
کف یک سینی شیرینی پزی را با کمی کره چرب نمایید.
آرد، نمک، پودر خردل و بکینگ پودر را با هم داخل یک کاسه بزرگ الک نمایید.
2 قاشق غذاخوری از پنیر رنده شده را نگه دارید و بقیه آن را همراه سیب زمینی پخته و له شده، به مواد داخل کاسه اضافه نمایید و هم بزنید.
آب و روغن را ر کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : طرز تهیه نان بربری,طرز تهیه نان خامه ای,طرز تهیه نان,طرز تهیه نان تافتون,طرز تهیه نان سیر,طرز تهیه نان شیرمال,طرز تهیه نان سنگک,طرز تهیه نان پنجره ای,طرز تهیه نان باگت,طرز تهیه نان لواش در نانوایی, نویسنده : mfzmma بازدید : 89 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:13
پرداخت سود شعب بانک صادرات به سهامداران شرکت سرمایه گذاری توسعه صنعتی
سهامداران حقيقي شرکت ياد شده مي‌توانند با ارايه مدارک هويتي نظير کارت ملي، شناسنامه، برگه سهام سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران به شعب اين بانک مراجعه و سود متعلقه خود را دريافت نمايند و يا به ساير حساب‌هاي خود انتقال دهند.
سود نقدي سهامداران اشخاص حقيقي، شرکت سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران براي سال مالي منتهي به 29 اسفندماه سال 1390، توسط شعب بانک صادرات ايران پرداخت مي‌شود.
به گزارش عصرایران به نقل از روابط عمومی بانک صادرات، براساس قرارداد منعقد شده بين اين بانک و شرکت سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران، سهم سود نقدي سهامداران حقيقي اين شرکت از تاريخ 6 خرداد ماه سالجاري از طريق کليه شعب بانک صادرات ايران قابل پرداخت است.
دراين رابطه سهامداران حقيقي شرکت ياد شده مي‌توانند با ارايه مدارک هويتي نظير کارت ملي، شناسنامه، برگه سهام سرمايه گذاري توسعه صنعتي ايران به شعب اين بانک مراجعه و سود متعلقه خود را دريافت نمايند و يا به ساير حساب‌هاي خود انتقال دهند.
شايان ذکر است که بانک صادرات ايران صرفاً عامل پرداخت سود طرح مذک کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : پرداخت سود به حساب جاری,پرداخت سود به طلا,پرداخت سود نفت بهران,پرداخت سود صنعتی بهشهر,پرداخت سود سهام گروه بهمن,پرداخت سود سهام نفت بهران,پرداخت سود سهام توسعه صنایع بهشهر,پرداخت سود سهام شرکت نفت بهران,پرداخت سود گروه بهمن,پرداخت سود سهام بهران, نویسنده : mfzmma بازدید : 83 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:13
این نوشیدنی به طرز عجیبی لاغرتان میکند!
امروزه رژیم‌های لاغری بسیاری تبلیغ می‌شوند که همه‌شان به شما قول صددرصدی می‌دهند که لاغرتان میکنند و چربی سوز قوی شکم و پهلو هستند...
بازده: امروزه رژیم‌های لاغری بسیاری تبلیغ می‌شوند که همه‌شان به شما قول صددرصدی می‌دهند که لاغرتان میکنند و چربی سوز قوی شکم و پهلو هستند!
اما پس از استفاده از بسیاری از آنها پی می‌بریم که نتایجی که منتظرش بودیم سرابی بیش نبوده و علاوه بر اینکه پولمان را هدر داده‌ایم دچار سرخوردگی ناشی از به نتیجه نرسیدن تلاش‌هایمان هم می‌شویم.
اما ناراحت نباشید ما در این نوشتار یک نوشیدنی چربی سوز قوی معجزه آسا به شما معرفی می‌کنیم که در عرض یک هفته ۴ کیلوگرم وزن کم کنید و دور کمرتان تا ۱۰ سانتی متر کوچک‌تر و لاغرتر شود! خب تعجبی ندارد که باورتان نشود یا به این مطلب هم مثل بقیه نوشته‌های لاغری نگاه کنید اما امتحان کردنش اصلا خرج زیاد و سختی زیادی برایتان ندارد. کافی است مواد مورد نیاز این دستورالعمل را که بسیار هم ساده و ارزان هستند آماده کنید و این نوشیدنی را در خانه برای خودتان تهیه کنید و قبل از خواب بنوشید. کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 68 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:13
بهترین غذاها برای درمان آرتروز
مجموعه: رژیم درمانی
استئوآرتریت(آرتروز)، آرتریت‌روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، ٥ گروه عمده آرتریت محسوب می‌شوند.
آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می‌شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می‌شوند.
طبق آخرین آمار، حدود سه‌چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع‌ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون‌فقرات و دست دیده می‌شود.
طبقه‌بندی آرتریت، راهکارهای مناسبی را برای تشخیص گروه هدف و اتخاذ درمان مناسب پیش‌روی پزشکان قرار می‌دهد.
استئو آرتریت(آرتروز)
آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می‌شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون‌مهره‌ها بیشتر است. ٣ عامل اضافه‌وزن، سن و آسیب‌دیدگی مفاصل، مهم‌ترین دلایل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می‌شود.
آرتریت‌روماتویید
دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت‌روماتویید نام دارد. این شکل از آرتریت نوعی اختل کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : بهترین غذاها برای شام,بهترین غذاها برای بدنسازی,بهترین غذاها برای افطار,بهترین غذاها برای مهمانی,بهترین غذاها برای سحری,بهترین غذاها برای ماه رمضان,بهترین غذاها برای چاق شدن,بهترین غذاها برای لاغری,بهترین غذاها برای تولد,بهترین غذاها برای جشن تولد, نویسنده : mfzmma بازدید : 70 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:13
دکتر کامران احمدیدکتر بهروز باریک‌بیندکتر سیدضیاالدین مظهریدکتر امیرهوشنگ احسانی
چگونه آرتروز را با داروی گیاهی درمان کنیم
آرتروز از آن دسته از بیماریهایی است که در هر خانواده ای وجود دارد و سن ابتلا به آن خیلی پایین آمده است یعنی اشخاص زیادی هستند ازدرد آرتروز مینالند ؛و فقط داروهای مسکن مصرف میکنند که بسیار ضرر دارد . این داروهای مسکن اگر بطور موقتی درد را کاهش بدهد به جاهای دیگر زیان می رساند بخاطر همین ما با داروی گیاهی می گوئیم چطوری آرتروز را درمان کنید
بیماری آرتروز ( التهاب مفاصل) یکی از بیماری های شایع مفاصل است و مفاصل بدن از جمله مفاصل دست ها، ران ها، زانو ها، پاها و مهره های کمری را درگیر می کند. این بیماری باعث ساییدگی و فرسودگی غضروف ها می شود. علائم این بیماری شامل خشکی، سفتی و درد مفاصل است. این بیماری در زنان در دوره یائسگی و یا بعد از آن، در مردان در میانسالی و سنین بالا و در ورزشکاران نیز در اثر ضربه شیوع بیشتری دارد.
داروهای مورد استفاده جهت درمان این بیماری معمولا داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، از انواع این داروها می توان به بروفن و ناپروکسن اشاره کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 77 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:12
سنتی،گیاهان دارویی،نسخه جادویی،نسخه جادویی برای درد مفاصل،ورم مفاصل
گیاهان معجزه اسا در درمان آرتروز ،
درد زانــوهــا ، درد ورم مـفـاصــل و پوکی استخوان.
با اینکه مطلب طولانیه ولی این پست رو از دست ندید؛اگر الان فرصت نمیکنید بخوانید، اشتراک کنید روی صفحه تون تا سر فرصت با دقت بخوانید و از این نسخه های سحرآمیزِ در درمان آرتروز و پوکی استخوان و دردهای مفصلی .کمک بگیرید،و اگر خدا را شکر به این بیماری مبتلا نیستید ، لطفا نخوانده این پست را به اشتراک بگذارید تا دیگر دوستان مبتلا به این درد بخوانند و از شر این بیماری آزار دهنده نجات پیدا کنند. ،مهربانی هیچ هزینه ای نداشته،و رساندن دانش عبادت است..
با این روش های معجزه اسا ،آرتروز ،پوکی استخوان و درد زانــوهــا و درد و ورم مـفـاصــل را درمان کنید.
***************************************
-مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها ( تجربه طلایی)
چند وقتی بود که از درد زانوهام کلافه شده بودم هر مسکنی که دکتر‌های متخصص تجویز کرده بودند و در داروخانه‌ها بود امتحان کرده بودم ولی دیگر اثری نداشت تا اینکه با یک داروساز گیاهی آشنا شدم و این معجون را به م کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 62 تاريخ : سه شنبه 18 آبان 1395 ساعت: 9:12
سلامت
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
شما به احتمال زیاد هنگام مصرف رژیم غذایی شامل غذاهای پردازش شده و یا چرب احساس نفخ پیدا می کنید. اطمینان حاصل کنید که فست فود در رژیم غذایی شما وجود ندارند و گلوتن به مقدار کم در رژیم غذایی وجود دارد. شما هنوز هم می توانید از موادغذایی سرشار از چربی های سالم، مانند ماهی آزاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 85 تاريخ : چهارشنبه 12 آبان 1395 ساعت: 15:43
نظر فقها/ اگر مرد به همسرش یا زن به شوهرش هدیه‌ای بدهد، آیا می‌تواند آن را پس بگیرد؟
دانستن اینکه بخشش هم احکامی دارد و شرایطی، شاید تا حدودی عجیب باشد؛ از این‌رو پرداختن به این موضوع، با توجه به رایج بودن و در عین حال ناشناخته بودن آن، ضروری به نظرمی‌رسد. ازطرفی باید دید زن و شوهر که رابطه نسبی با یکدیگر ندارند و از ارحام یکدیگر محسوب نمی‌شوند، حکم هبه‌شان و رجوع از آن چیست؟
هبه و بخشش مال، به عنوان یکی از مسائل مبتلابهی است که در مراحل و شرایط مختلف به تناسب موقعیت‌های گوناگون؛ به‌ویژه در زندگی مشترک با آن مواجهیم.
به گزارش مهرخانه، دانستن کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نظر فقها راجع به موسیقی, نویسنده : mfzmma بازدید : 54 تاريخ : چهارشنبه 12 آبان 1395 ساعت: 15:42
افراد ثروتمند موفق درباره ثروتمند شدن این اعتقادات را دارند
وابستگي به ديگران براي موفقيت خميرمايه فاجعه است. اين يکي از درس‌هايي است که «فارست مارس»، وقتي در کارخانه شيريني و شکلات پدرش يعني شرکت «مارس» کار مي‌کرده آموخته است.
بسياري از ما، براي پولدار شدن به دنبال فرمول‌هاي سري و پيچيده مي‌گرديم درحاليکه بسياري از ثروتمندان موفق جهان، بدون توجه به اين فرمول‌هاي پر رمز و راز، با تلاش خودشان و از راه‌هاي ساده به اين موفقيت دست يافته‌اند.
برخي از ثروتمندان مشهور ثروتمندزاده هستند و برخي نيز به واسطه خوش‌شانسي پولدار شده‌اند. بسياي ديگر نيز کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : افراد موفق ثروتمند, نویسنده : mfzmma بازدید : 57 تاريخ : چهارشنبه 12 آبان 1395 ساعت: 15:42
دزد باورها
گویند روزی دزدی در راهی بسته ای یافت که در آن چیز گرانبهایی بود و دعایی نیز پیوست آن بود. آن شخص بسته را به صاحبش بازگرداند.
او را گفتند : چرا این همه مال را از دست دادی؟
گفت: صاحب مال عقیده داشت که این دعا، مال او را حفظ می کند و من دزد مال او هستم، نه دزد دین! اگر آن را پس نمی دادم و عقیده صاحب آن مال خللی می یافت، آن وقت من، دزد باورهای او نیز بودم و این کار دور از انصاف است.
کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : دزد باورها, نویسنده : mfzmma بازدید : 68 تاريخ : چهارشنبه 12 آبان 1395 ساعت: 15:42
9 ویژگی مشترک افراد شاد
معمولا افرادی که به دنبال کارهای دوستانه یا داوطلبانه هستند بیشتر احساس شادی می کنند.
محققان در سراسر جهان شروع به تولید گزارش هایی درباره تاثیر شادی در زندگی در سراسر جهان کرده اند.
پژوهشگران عقیده دارند که به عنوان یک برآورد تقریبی، چیزی شبیه به 40 درصد شادی تحت کنترل ما است و مابقی به عوامل ژنتیکی و خارجی بستگی دارد.
در اینجا 9 ویژگی انسان های شادمان و روش های خود بهتر‌سازی بیشتر معرفی شده است:
تقویت روابط بین فردی: مطالعه عمده ای که توسط محققان دانشگاه هاروراد بیش از صدها زن و مرد را به مدت 70 سال مورد پیگیری قرار داد، کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 75 تاريخ : چهارشنبه 12 آبان 1395 ساعت: 15:42
مردی که با هندوانه خوشبخت شد!
در زمان های قدیم، ویتنام توسط پادشاهی به نام هونگ ونگ اداره می‌شد. وقتی پادشاه فهمید که پسرش به نام آن تی یم از او نافرمانی میکند، او را به جزیرهٔ دورافتاده‌ای تبعید کرد تا به سختی زندگی کند.
آن تی یم در آن جزیرهٔ دورافتاده برای خود یک جان پناه ساخت و با مشقت بسیار، چاهی حفر کرد و با صید ماهی و حیوانات به زندگی خود ادامه داد تا اینکه روزی به یک میوهٔ عجیب برخورد. این میوه به اندازه یک توپ بزرگ و سبز بود. او میوه را به دو نیم تقسیم کرد و درون آن را قرمز یافت؛ اما او جرأت خوردن آن میوه عجیب را نداشت. روز‌ها پشت سر هم گذشت و گر کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : مردی که باردار شد,مردی که با دخترش ازدواج کرد,مردی که با شیر همسرش,مردی که با جراحی سگ شد,مردی که با سگش ازدواج کرد,مردی که باردار شده,مردی که با عمل سگ شد,مردی که با شیرها زندگی میکند,مردی که با مادرش ازدواج کرد,مردی که با خودش ازدواج کرد, نویسنده : mfzmma بازدید : 54 تاريخ : چهارشنبه 12 آبان 1395 ساعت: 15:42
۶ مشکل در مایکروویو ، ۶ راه حل
ماهی را پس از طعم‌دار کردن، با پوست داخل یک ظرف گود مانند بشقاب خورش‌خوری یا ظرف پیتزاخوری بگذارید و روی ظرف را با سلفون بپوشانید. حالا می‌توان این ظرف سرپوشیده را با خیال راحت، داخل مایکروویو گذاشت.
سرویس سبک زندگی فردا: آیا می‌دانید قرار دادن برخی از مواد غذایی داخل مایکروویو می‌تواند برایتان دردسرساز شود؟ برای آنها هم راه حل هایی وجود دارد. با ما همراه شوید. شما در طول روز یا هفته چند بار از مایکروویو برای گرم کردن مواد غذایی مختلف استفاده می‌کنید؟ آیا می‌دانید قرار دادن برخی از مواد غذایی داخل مایکروویو می‌تو کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 88 تاريخ : پنجشنبه 6 آبان 1395 ساعت: 14:11
چگونه همراه با ورزش غذا بخوریم تا وزن کم کنیم
هنگامی که یک برنامه ورزشی جدید را شروع می کنید تاثیراتی از جمله سوزش عضلات را نیز حس خواهید کرد. با این حال احتمال دارد که کاهش وزن مشاهده نکنید و حتی اشتهای شما افزایش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، این که چگونه تغذیه خود را به هنگام ورزش تنظیم کنید تا شاهد کاهش وزن باشید بسیار مهم است.
بعد از ورزش ممکن است احساس گرسنگی کاهش یابد، اما در طول روز هورمون‌های گرسنگی ممکن است باعث افزایش اشتهای شما شود.
ورزش در ابتدا باعث کاهش هورمون گارلین آکا می‌شود، اما بعد از گذشته زمان میزان این هورمون کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : چگونه همراه بانک را فعال کنیم,چگونه همراه بانک داشته باشیم,چگونه با همراه اول شارژ بفرستیم,چگونه با همراه اول mms بفرستیم,چگونه باتلفن همراه ایمیل بسازیم,چگونه با همراه اول عکس بفرستیم,چگونه باردار شویم همراه با عکس,چگونه حامله شویم همراه با عکس,چگونه لب بدهیم همراه با عکس, نویسنده : mfzmma بازدید : 74 تاريخ : پنجشنبه 6 آبان 1395 ساعت: 14:10
چطور خانم‌های کارمند در کمترین زمان خانه‌تان را برق بیاندازند
تنها چیزی که برای برق انداختن مس نیاز دارید لیمو ترش و نمک درشت است. مقداری آب لیمو را با نمک مخلوط کنید و سپس روی سطح مس بکشید تا برق بیفتد.
سرویس سبک زندگی فردا: در این مقاله که به نقل از مجله سیمرغ برایتان انتخاب کرده‌ایم، راه‌های کوتاهی ذکر شده که به کمک آن همیشه خانه‌ای تمیز خواهید داشت. مخصوص انها که همیشه از کمبود وقت گلایه دارند. برای تمیز کردن خانه و وسایل آن باید برخی نکات خانه داری را بدانید تا به کمترین زحمت، بهترین نتیجه را بگیرید.
شستن پنجره‌ها
چه راهی آسان‌تر و سریع کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید
برچسب : نظافت خانه در کمترین زمان, نویسنده : mfzmma بازدید : 72 تاريخ : دوشنبه 3 آبان 1395 ساعت: 10:44